老年人的宝贝-七个老

        1，老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是重要。家常饭，粗布衣，知冷知热是夫妻。未能白头来偕老，晚年一定找个伴。满堂儿女笑嬉嬉,不如半路的夫妻。

        2，老窝：人到老年要有个避寒挡雨属于自己的家。记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。

        3，老底：老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。不到断气时，积蓄不能随便交出去。

  4，老本：身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱。更是对儿女们的最大付出和支持。

       5，老友：人是社会的，行万里路，读万卷书，阅万个人，这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多与人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友、会客。 

        6，老来乐：人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。 

 7，老好人：人到晚年要有个好脾气，看什么都顺眼，听什么都顺耳。  

       另外，人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康需要，也是现代文明需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。不仅美化了自己，增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”，还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦少要乖”。

 老年人的宝贝-老来三不管 

        保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。

          1，不管晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。

        2，不管晚辈不来看老人：在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。

        3，不管社会不公平：要学会全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。

  老年人的宝贝-做个豁达开朗的老人 

       要想做个豁达开朗的老人，首先要摒弃掉处处总想着自己，事事都为着自己，因为这样的老人不仅活的很累，而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄，忧心忡忡，郁闷惆怅，气量如丝，暧昧含混，给自己的身心带来损失而混然不知。

 “豁达开朗不劳伤”，这是实践证明的真正正确的道理。要想做一个豁达开朗的老人，就要纯正真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，为人处事豁达开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充分地享受生命，享受时光，享受欢乐。

        当然，道理好讲，真正做起来很难，但只要“吾日三省吾身”，就能达到这个境界。